ゴルフフィットネス、スタート！

スタジオにお越しのお客様で多いのが、体の不調の改善や運動不足解消。その次に多いのがスポーツパフォーマンスを向上させたいというお客様です。その中でも圧倒的に多いのが『ゴルフ』です。

ゴルフレッスンに行ったり、プロの方と一緒にラウンドして意見を聞くなど、いろいろな方法でゴルフパフォーマンス向上を目指している方が、体つくりとして当スタジオにお越し頂いていますが、

『手打ちになっているっと言われるけど、身体をどう動かしたら良いスイングが出来るのか、それが分からない。』『どこが悪いからスコアが伸びないのか、そういう細かいところを教えて欲しい』など、レッスン中の会話でお話して頂きます。

ピラティスの観点から、体の修正点や癖などお話させて頂き、エクササイズを提供していましたが、もっと深いところでの変化を出せるようにとゴルフ知識を高めるために探索中に『これだ！』と思ったものがＴＰＩゴルフフィットネスでした。

個人の体の状態やスイングを知り、その方にあった効率的で効果のあるプトレーニングを行い結果に導く。言葉では簡単に言えますが、結果に至るまでにはしっかりとした理論やプログラムの作成、実施が必要になると思います。それらをしっかりと教えているのがＴＰＩ（タイトリストパフォーマンス研究所）のゴルフフィットネスだと思いました。※ゴルフフィットネスの詳細はこちらをご覧ください。

当スタジオでは、ＴＰＩの認定資格を持ったトレーナーがお客様の状態に合わせたプログラムを作成、実施させて頂きます。怪我や故障しない体つくりで、より良いパフォーマンスが出来る、ゴルフを健康的に楽しみたい方は、ぜひ一度体験してみて下さい。